Разрыв мышцы определяется как полный или частичный разрыв мышечных волокон или вызванный растяжением или разрывом сухожилия.
В случае бицепса в основном происходит растяжение или разрыв сухожилия от кости.
Разрыв или растяжение могут происходить в месте, где сухожилие бицепса встречается с плечом или в месте, где оно соединяется с локтем.
Разрыв бицепса может быть:
- Частичная (когда сухожилие частично повреждено)
- Полный (в случае, когда сухожилие оторвалось от кости)
Существует три типа разрыва сухожилия бицепса, которые классифицируются в зависимости от тяжести травмы и места, где она произошла.
1) Проксимальный разрыв сухожилия бицепса в плече
2) Дистальное воспаление сухожилия бицепса или разрыв сухожилия в локте
3) Воспаление или раздражение длинной головки бицепса (микротравма от ежедневных движений)
Симптомы разрыва бицепса:
- Остров
- Появление гематом
- Высокая жара
- Боль в месте травмы и/или боль, отражающаяся по всей руке
- Слабость повреждённой руки
- Трудности с переворотом большого пальца
- Отверстие в верхней части руки из-за отложенного сухожилия от кости
Причины этой травмы:
- Чрезмерное использование одних и тех же мышечных групп (теннис, бейсбол)
- Режим упражнений (не использовать весь диапазон движений мышц)
- Поднятие большой нагрузки в «становой тяге» одной рукой в пронации, другой в супинации (рука, находящаяся в супинации, бессознательно находится в слегка сгибающейся, что значительно увеличивает напряжение в бицепсах)
Восстановление после разрыва бицепса зависит прежде всего от тяжести самой травмы.
Что рекомендуется:
- Отдых (как можно меньше использования травмированной руки)
- Использование определённых препаратов, которые уменьшают воспаление или боль в руке
- После снижения воспаления рекомендуется физиотерапия, которая включает использование определённых упражнений для восстановления руки в её первоначальном состоянии
При самой тяжёлой степени повреждения (когда сухожилие отделено от кости) рекомендуется операция, так как сухожилие снова прикрепляется к кости.
После операции может возникнуть онемение или слабость в руке.
Период восстановления зависит от тяжести травмы. Даже малейшее повреждение сухожилия бицепса может отвлечь пациента от обычной активности минимум на 2 месяца, тогда как более тяжёлые травмы требуют ещё более длительного восстановления (4-6 месяцев).
