Что такое диуретики?
Диуретики относятся к категории препаратов, увеличивающих количество воды и натрия в организме, которые позже выводятся из организма через мочевыводящие пути (постоянная необходимость в туалете).
В медицинских целях его используют, например, для вывода избыточной жидкости из организма у пациентов с проблемой гипертонии (высокого кровяного давления).
В бодибилдинге диуретики стали одним из самых популярных способов получить изорванное тело перед выходом на сцену, несмотря на то, что они относятся к группе запрещённых веществ (к сожалению, их злоупотребление случается).
Многие участники рассматривают диуретики как волшебные таблетки, которые помогают им уменьшить избыток жидкости в организме.
Но, как и во всём в жизни, у диуретиков есть свои плюсы и минусы.
Диуретики, наиболее часто используемые в бодибилдинге, включают:
- Ласик
- Альдактон (Спиронолактон)
- Диазид (Тиазид)
Ласикс относится к категории самых часто используемых препаратов из-за (вы уже догадались) низкой цены.
Он относится к группе самых мощных диуретиков, которые чаще всего используются для снижения артериального давления (при гипертонии), отёка, токсинов в крови… LaZix действует непосредственно на почки, в которых вместе с водой «очищает» организм от натрия, кальция и других важных питательных веществ.
Недостаток Лапикса в том, что он может вызывать серьёзные побочные эффекты, такие как свертываемость крови, низкое давление, почечная недостаточность (снижение функции почек, что приводит к накоплению азотистых веществ в крови, что приводит к прекращению выделения мочи).
Альдактон (спиронолактон) также действует на почки, но по сравнению с Лапиксом у него меньше побочных эффектов. Он относится к более мягкому диуретику, который не следует использовать более 2–3 раз в день и не дольше 2 дней (50 мг в день, разделённое на две-три дозы). Главное в этом диуретике то, что он не выводит калий из организма (как это делает LaPix). Это говорит о необходимости дополнительного использования калия в сочетании с альдактоном, иначе мы рискуем нарушить баланс питательных веществ и электролитов.
Диазид похож на альдактон тем, что не выводит калий из организма. Существует похожее правило. Приём калия не требуется, а применение диазида должно быть ограничено двумя днями. В эти дни — ночь перед и в день соревнования (одна таблетка по 12 мг за раз).
По этой причине ключевым моментом для «бодибилдеров» при использовании этих препаратов является время их применения, иначе «изгибы тела» могут быть очень легко нарушены.
Какой вывод?
Диуретики в «бодибилдинге» действительно могут помочь спортсменам уменьшить «избыточную» жидкость из организма и, таким образом, получить удовлетворительный вид в день соревнований, но готовы ли они платить за это своим здоровьем?
При злоупотреблении диуретиками возможны сердечные, почечные, спазмы, психические проблемы или даже инфаркты.
