Эпикондилит боковой плечевой
Теннисный локоть — это воспаление сухожилия мышцы, обеспечивающее движение расгибания (дорсального сгибания) руки. Наиболее часто поражаемая мышца — разгибатель запястного лучевого мышца , который прикрепляется к внешнему надмыщелку плечевой кости и к основанию третьей пястной кости.
Причина
Несмотря на название, теннисисты — не те, кто чаще всего страдает от этого. Воспаление самого сухожилия возникает из-за повторяющихся движений руки и локтя. Профессии, такие как кулинария, живопись, уборка, изготовление ремёсел и другие виды спорта, где повторяются одни и те же движения, увеличивают риск удара локтем.
Симптомы
- Боль во внешней части локтя, которая может распространяться на руку.
- Слабость мышц вокруг локтя и руки.
- Уменьшенная амплитуда движений.
- Остров.
- Повышенная температура на ощупь.
- Покраснение.
Лечение
Поскольку это воспаление, могут возникать покраснение, отёк и сильная боль, поэтому впервые начинается физиотерапия для успокоения ткани. После этого он начинает с упражнений, без которых настоящая реабилитация не может состояться. Мы сосредоточены на увеличении прочности экстензоров предплечья во время концентрических, статических и эксцентрических сокращений. Когда появляется теннисный локоть, очень вероятно, что он вернётся, так что не стесняйтесь связаться с нами, чтобы мы могли вовремя решить эту проблему.
