Blog

Ishrana Sportista

Ishrana sportista

Uopšteno o ishrani sportista S obzirom na veću energetsku potrošnju, fizički aktivne osobe imaju i povećane nutritivne zahteve. Pored drugih

Vrste mišićnih vlakana

Vrste mišićnih vlakana

– Spora mišićna vlakna – Brza mišićna vlakna Spora mišićna vlakna (koja se često nazivaju tip I) su vlakna koja

Struktura misica

Struktura mišića

Mišić predstavlja meko tkivo, sačinjeno od posebnih vlakana (poznatih kao mišićna vlakna) koja poseduju sposobnost kontrahovanja. Mišićna vlakna su sačinjena

Fiziologija mišića

Fiziologija mišića

Osnovna funkcionalna funkcija mišićnog tkiva (bilo to poprečno-prugasto ili glatko, belo ili crveno) jeste njegova razdražljivost. Ta razdražljivost se ispoljava