Blog

Zasto i kako vezbamo

Kako i zbog čega vežbamo?

Moderan način života definitivno je „uveo“ fitnes u svakodnevnicu većine, što je faktor koji bi trebalo da ima samo pozitivne

Efekti i benefiti masaže

Efekti i benefiti masaže

Nekada je masaža bila dostupna samo u vrhunskim banjama ili zdravstvenim ustanovama. Sada je ona široko dostupna i smatra se

Fibromialgija i kognitivni problemi

Fibromialgija i kognitivni problemi

Fibromialgija je hronični sindrom koji može izazvati rasprostranjeni bol u telu, umor i kognitivne probleme. Osoba može pomešati simptome fibromialgije

Korektivni trening

Korektivni trening

Ako posmatramo neku građevinu, na primer od cigala, koju uzimamo kao oličenje stabilnosti i čvrstine, uočićemo da je njena gradnja