Pozovite nas!

Pitanja

Najčešća Pitanja
(FAQ)

1. Kako izgleda prvi dolazak?

Prvo radimo kratku procenu tela i razgovor o:

  • tvom trenutnom stanju

  • problemima, bolu ili ukočenosti

  • dosadašnjim terapijama

  • tvom opštem zdravlju

  • ciljevima (olakšanje bola, bolja pokretljivost, stabilnost, energija)

Zatim sledi tretman koji se odmah prilagođava tvojim potrebama.

Ne, sve se radi u granicama prijatnog osećaja, uz mirno disanje i stalni kontakt sa terapeutom.
Ljudi najčešće kažu da osete olakšanje već tokom prvog tretmana.

Zavisi od cilja:

  • Za smanjenje bola / ukočenosti: 1–2x nedeljno

  • Za dugoročno poboljšanje pokretljivosti: 1x nedeljno

  • Za održavanje zdravog tela: 2x mesečno

Na konsultaciji dobićeš jasan plan, bez nagađanja.

Da – u StretchWell-u je sve jedan na jedan. To znači da si ti u centru pažnje, bez gužve, buke i čekanja.
Sve je prilagođeno tvom telu, cilju i tempu.
Udobnu odeću u kojoj možeš lako da se krećeš.
Ne treba ništa da nosiš, sve što ti treba već je u našem studiju.
Standardni tretman traje 45 minuta.
Ako ti treba deep-recovery pristup ili rad na više regija tela, preporučićemo dužu varijantu.
Naravno. Mnogi naši klijenti nisu u formi kada dođu – jer je upravo to razlog da dođu.
Mi krećemo od nule, prilagođavamo sve tebi i vodimo te korak po korak.

Da – upravo je za tebe.
Radimo sa ljudima koji imaju:

  • bol u leđima, vratu i ramenima

  • zategnuta leđa od sedenja

  • povrede (posle odobrenja lekara)

  • diskus herniju

  • skoliozu

  • bol pod lopaticom

  • napetost u kukovima

  • glavobolje i tenziju

  • autoimune izazove (MS, Hashimoto, PCOS)

Ako nisi siguran kontaktiraj nas, tu smo da ti objasnimo šta je najbolje za tvoje telo.

Mnogi ljudi osete razliku odmah – lakši pokret, mekše telo, stabilnija postura, manji bol.
Dubinske promene, naravno, dolaze kroz kontinuitet i plan koji napravimo zajedno.

Da. Ovo je polje u kojem imamo jak fokus.
Tretmani pomažu da se:

  • smanji spasticitet

  • poboljša cirkulacija

  • reguliše nervni sistem

  • smanji napetost tela

  • oseti veća kontrola i sigurnost u pokretu

Ljudi sa hroničnim stanjima često kažu da im StretchWell postaje najmirniji deo nedelje.

Da – radimo programe za kompanije, radionice, office-flow protokole i edukacije.
Ako želite da podržite svoje timove, javite nam se i organizujemo dolazak.
Ovo čujemo češće nego što misliš.
Strah je normalan kada te telo boli ili kada osjećaš ukočenost mesecima ili godinama.
Tu smo da ti pomognemo da povratiš poverenje u svoje telo – polako, sigurno i bez forsiranja.
Naravno.
Radimo sa tinejdžerima, odraslima i starijom populacijom – samo je važno da procenimo šta je najbolje za njih.
Ne moraš da znaš unapred. Zato postoji konsultacija.
Mi procenimo šta tvoje telo traži i preporučimo najbolju kombinaciju (bez agresivnog prodavanja).
Da telo pamti sve – stres, sedenje, umor.
Naš zadatak je da mu pomognemo da to otpusti.
StretchWell je spoj nauke o pokretu, brige o nervnom sistemu i ljudske topline u odnosu terapeut–klijent.

Blog & Edukacija

Pogledajte više...

Blog i Edukacija

Pogledajte više...
Facebook-f Youtube Instagram

© Copyright StretchWell 2025. All Right Reserved. Developed by MilanD.